Mais les vrais monstres de la fête, ce sont les caries ! Une dentiste Niçoise rappell quelques règles simples pour protéger les dents des petits et des grands.
Attendre avant de se brosser les dents
À Nice, la dentiste pédiatrique Janie Abichacra met en garde contre le réflexe du brossage immédiat après les bonbons. « L’idéal, c’est d’attendre 30 minutes après avoir mangé des sucreries ou bu des boissons acides », explique-t-elle. En effet, la salive joue un rôle essentiel : elle permet de rétablir le pH de la bouche avant le brossage. Se précipiter fragilise l’émail et favorise l’apparition des caries.
Le bon moment pour les sucreries
Pour limiter les dégâts, la spécialiste recommande de manger les bonbons après un repas, en dessert, plutôt qu’entre les repas. Et si le brossage doit attendre, un simple rinçage à l’eau aide déjà à éliminer le sucre.
Fluor et prévention
Enfin, la dentiste rappelle l’importance d’utiliser un dentifrice au fluor, adapté à l’âge. Une habitude à garder toute l’année, même en dehors d’Halloween. Car les vampires, c’est bien connu, préfèrent les dents bien entretenues.
