À cause d'un rythme de vie effréné, par passion ou pour se donner un peu d'énergie, nombreux sont ceux qui consomment quotidiennement plusieurs cafés ! S'il a été prouvé que le café présentait de multiples bienfaits pour notre santé, notamment dans la prévention du cancer et de la maladie d'Alzheimer, une surconsommation peut engendrer de graves dégâts.
Ce 24 juin 2021, une étude se penchant sur les effets de la surconsommation de café a été publiée dans le Nutrional Neuroscience. D'après les données récoltées par les chercheurs de l'Université d'Australie-Méridionale, les personnes consommant plus de 6 tasses de café par jour sont plus sujettes à la démence !
En plus de ce constat inquiétant, l'étude met également en lumière deux autres effets néfastes du café en trop grande quantité : le volume du cerveau qui se réduit et les risques d'AVC qui augmentent. Conclusion : aucun excès n'est bon pour la santé, misez sur la modération !
It’s a favourite first-order for the day, but while a quick #coffee may perk us up, new @UniversitySA #research shows that too much could be dragging us down, especially when it comes to #brain #health. https://t.co/3tQyd5k0cp #stroke #dementia pic.twitter.com/etlyqM3wvP
— UniSA (@UniversitySA) July 22, 2021